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压力过大 小心惹来身心皮肤病

来源:39健康网

皮肤不仅是身体免疫系统的第一道屏障,还是一个表达情绪的组织。心理上的抑郁、烦躁积累久了,也会反映到皮肤上,引起皮肤的损伤及一些病理现象。

当人感到压力时,皮肤的免疫系统会被激活,释放出皮质醇类的激素来对压力做出有效反应。当皮质醇水平增加时,皮脂腺会分泌更多的油脂,也会让皮肤变得更加敏感,容易产生粉刺,引起皮肤发痒、皮炎等。

压力除了让皮肤“出油”外,还会招来一些皮肤疾病。长时间的不良心情可使大脑皮层功能紊乱,导致神经性皮炎、牛皮癣、斑秃等,因此这些疾病也被称为身心皮肤病。

斑秃俗称“鬼剃头”,是受情绪影响最明显的皮肤病,现在患者也越来越年轻化。斑秃常常是由于精神上受到强力冲击或严重焦虑而发病,约80%的斑秃患者有明显的心理疾病。此外,神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的精神刺激,如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。湿疹、牛皮癣、职业性皮肤病等,也与精神状况有关。

在压力面前,头发和指甲也不能幸免。休止期脱发成为压力来临的一大病症。有的人承受巨大压力时就会不由自主的咬指甲,造成物理性的损伤。就算没有这样的习惯,当压力大时,新陈代谢减慢,指甲甚至会停止生长。

恐惧、忧虑、悲观、急躁等情绪都会影响到人的神经系统,造成精神压力,这既会惹来皮肤病,也不利于病情的治疗。因此,我们平时一定要保持愉悦的性情,在压力面前学会放松自我,远离疾病的干扰。

白彦萍

白彦萍,女,皮肤科主任医师,教授,博士,博士研究生导师,中日友好医院皮肤科副主任。 ...[详细]

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马琳,首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科主任,主任医师,教授,博士生导师,儿童皮肤 ...[详细]

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张书元,北京华医中西医结合皮肤病医院院长,毕业于第四军医大学医疗系。中国皮肤科学科 ...[详细]

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