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脸上长暗疮怎么办? 重在做好皮肤清洁和护理

来源:皮肤资讯

暗疮又称青春痘,也叫痤疮,年轻人多见,容易影响美观和形象。暗疮皮肤是因为皮脂或污垢阻塞毛孔,细菌繁殖引起的。皮肤表面的汗腺是负责分泌汗水,皮肤腺分泌皮脂,水与皮脂在皮肤的表面上结合,形成天然的保护膜,皮肤膜的作用是保持皮肤光滑细致有弹性,若皮脂膜无法形成,会使皮肤产生许多问题。目前认为暗疮的产生可能与内分泌、饮食、油性皮肤等有关。

防治暗疮要做好皮肤清洁与护理

暗疮的成因虽多,但与皮肤不清洁和不恰当的护理的关系最大,预防暗疮之道,就是保持皮肤清洁。

为了缓解暗疮症状,治疗上建议口服维胺酯胶囊和多西环素,严重者可以外用维胺酯维E乳膏或阿达帕林凝胶。维胺酯的作用是调节和控制上皮细胞分化与生长、抑制角化、减少皮脂分泌。多西环素的作用是抑制细菌生长。

除了治疗,日常的清洁和护理也很重要。根据日常的洁肤、护肤方式,下面分别介绍注意事项:

洁肤

皮肤的弱酸环境有助保护皮肤,太强洁力的硷性用品,可能更刺激油脂分泌。暗疮跟油脂、皮脂分泌过多有莫大关系,应尽可能用较清爽及有杀菌效能的洁面用品,芦荟、茶树油等有消炎杀菌功效的洁面用品最适合。

爽肤

含酒精爽肤水会刺激皮肤,对暗疮以外的皮肤过分刺激兼带走水分。含琉璜、芦荟、茶树油成分的爽肤水有消炎作用,又不刺激皮肤,较为合适。

洁面

洁面液在面上停留30秒已经足够,T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽,要在这些位置多打圈。

1、经常洗面会令皮肤因失去油脂保护,自行调节更多油脂分泌,可以用消炎的洁面棉处理平日油光,早晚各洗一次脸就可以。

2、水温过冷或过热容易刺激皮肤,水温约20℃最合适。

3、用毛巾抹面会将污物推回毛孔,用泼水式方法洗脸,可以解决这个问题。

4、用泼水式洗面要泼水30次才可将污物冲走,以洗面奶代替清水,更可令皮肤嫩滑。

磨砂

磨砂有助去除过厚的角质层,令毛孔可暴露于外将油脂秽物排出,一星期砂一次就够。磨砂有刺激成分,对发炎的暗疮皮肤不合用,如果T字位真的很污糟,可只磨砂在该部分。

润肤

润肤霜有保护及为肌肤供水分作用,含羊脂橄榄油的润肤霜,会加重皮肤油脂,令毛孔更难呼吸,所以忌用!

控油

如果暗疮问题只集中在T字位的黑头酒米,可以用控油的T字位用品,洗面后喷一次,中午出油后用面油纸抹去油分,再喷一次就可以。

面膜

冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用,对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助,有些面膜更有针清后去红作用。炎中的暗疮皮肤,遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口,要避免。

温馨提示:长暗疮的人,还应该注意饮食上少吃麻辣、肥腻、甜食等,多吃蔬菜、水果等清淡食物。平时切忌挤压长暗疮的地方,否则可能留下色素或者疤痕。如果疮头没有化脓感染的迹象,不需要吃抗生素。

白彦萍

白彦萍,女,皮肤科主任医师,教授,博士,博士研究生导师,中日友好医院皮肤科副主任。 ...[详细]

晋红中

晋红中,教授、主任医师、博士生导师,北京协和医学院皮肤性病学系主任,北京协和医院皮 ...[详细]

马琳

马琳,首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科主任,主任医师,教授,博士生导师,儿童皮肤 ...[详细]

涂平

涂平,男,北京大学第一医院皮肤科副主任、教授、博士生导师。1984年北京医学院(现北京 ...[详细]

王萍

王萍,女,主任医师,首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任。第二批国家级名老中医张 ...[详细]

张书元

张书元,北京华医中西医结合皮肤病医院院长,毕业于第四军医大学医疗系。中国皮肤科学科 ...[详细]

高子芬

高子芬,女,现为北京大学基础医学院病理学系教授,血液病理研究室主任,北医三院病理科 ...[详细]

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